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Meditazione & Consapevolezza – Sino al Sè

Tredici incontri che ti guideranno alla conoscenza di Te, attraverso l’utilizzo di tecniche sempre diverse di meditazione.
Conduce Mariangela Vinai Counselor Relazionale Olistico, Scrittrice, Insegnante di Tecniche di Meditazoione -Co-direttrice dell’Acccademia di Tara

Aprile Mecoledì 8 - Ripresa Incontri

“Il fiume forse non conosce ogni sasso che ostacola il suo fluire, ma lui sa e sogna di essere il fiume”.
Tredici incontri che ti guideranno alla conoscenza di Te attraverso l’utilizzo di Tecniche sempre diverse di meditazione.
Quando il Corpo e la Mente finalmente comunicano lo Spirito sperimenti l’Integrità e i benefici che questa porta nella vita di ogni giorno.
Terra di Tara, una coinvolgente e semplice esperienza, per amarti meglio, nel respiro, nel movimento, nel suono, nella natura, nella relazione, nella condivisione… un tempo per Te.

Meditazione è una parola che arriva dal latino meditatio, ovvero “riflessione”. Questo termine però non chiarisce a fondo il concetto di Meditazione.

Si tratta in pratica di portare l’attenzione nel momento presente, al respiro e alle percezioni corporee con un atteggiamento di sospensione di giudizio e di accettazione di quello che succede. 
La Meditazione è in sostanza un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con se stessi che può generare uno stato di profonda pace interiore quando la mente è calma e silenziosa.
La Meditazione non è una pratica religiosa: sebbene venga impiegata da millenni in diversi rituali religiosi e sia affine alla preghiera sotto molti aspetti, la meditazione nasce molto prima delle religioni, e la pratica meditativa in sé non è collegata in alcun modo ai rituali sacri. L’unico punto in comune è la possibile riscoperta della propria spiritualità.
La Meditazione non è un mezzo per indurre visioni mistiche e non va praticata aspettandosi effetti speciali, qualunque aspettativa rende vana il tentativo di meditare.
La Meditazione può essere usata come una semplice tecnica di rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza, come una forma di cura di sé.

I benefici della meditazione sono ormai noti ed esistono letterature corpose e solide evidenze scientifiche.
La National Library of Medicine, creata dal governo federale degli Stati Uniti d’America, è la più grande biblioteca medica del mondo e accoglie moltissimi studi pubblicati sulle riviste medico-scientifiche che trattano dei vantaggi derivanti dal praticare la Meditazione e quanto la Meditazione possa aiutare a ripristinare uno stato di benessere e di equilibrio.

Le differenze fra le tecniche meditative esistenti e gli scopi del meditare sono davvero molte: dalle tradizionali tecniche orientali alle più moderne Meditazioni Dinamiche, alle visualizzazioni.
Nella Formazione Ulisse vengono proposte diverse tecniche in modo tale che la persona possa trovare quella più adatta a raggiungere quello stato di coscienza chiamato Meditazione.
Ci piace ricordare che la Meditazione non si può ”fare”, si possono fare molte tecniche di Meditazione, ma la Meditazione accade e accade per ognuno con sensazioni e stati d’animo diversi spesso difficilmente descrivibili a parole.

Programma del Corso

Ripresa del PerCorso mercoledì dal 8 aprile 2020 – ore 20,30
Il percorso proseguirà tutti i mercoledì fino al 27 maggio.

Condizioni di partecipazione

E’ possibile iscriversi ad uno o più Incontri

  • Il costo per un singolo Incontro è di euro 12

Sede dell'Evento

Agriturismo Terra di Tara – via Chiarole, 20 Vicoforte (Cn) – (mappa)

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Accademia di Tara

Presentazione Corsi di Formazione dell’Accademia di Tara

Accademia di Tara
L’Accademia di Tara, in dodici anni di studio, ricerca e sperimentazione, ha messo a punto la Formazione Ulisse.
Una serie di Percorsi Formativi strutturati per soddisfare svariate esigenze della persona: dalla Crescita Personale e sviluppo della Coscienza al raggiungimento di un Titolo Professionale normato dalla Legge 4/2013
Verrà presentato il Corso triennale per Professionista Olistico e Counselor e verranno fornite informazioni sulla struttura del Corso e sul modello formativo proposto dalla Accademia.

Aprile - giovedì 23 - dalle ore 20,30 alle 22,30

I Corsi della Formazione Ulisse generano una figura Professionale eclettica che si avvale di competenze trasversali ottenute tramite una attenta pianificazione personalizzata del percorso Formativo.
Parleremo inoltre di come l’acquisizione di una visione Olistica dell’Esistenza e lo  sviluppo di competenze relazionali possano generare uno stato di integrità e coerenza in grado di migliorare la qualità della vita.
Percorsi di Formazione 2020
  • Percorso breve in Conoscenze Olistiche e Competenze Relazionali  New!
  • Diploma di Counselor Relazionale
  • Diploma di Consulente Relazionale Olistico 

  • Diploma di Professionista Olistico in Discipline ed Arti Bio-Naturali
  • Corso di Specializzazione Olistica in Metodo Ihbes®  New!

Sede dell'Evento

Agriturismo Terra di Tara – via Chiarole, 20 Vicoforte (Cn) – (mappa)
La partecipazione è gratuita – Richiesta prenotazione

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marzo-domenica-31-01

Pillole di Presenza & Voce​

Un Corso dedicato a chi desideri migliorare la proria Voce e apprendere tecniche per parlare in pubblico in modo efficace.
Ci sarà sempre un momento in cui presentare un progetto, fare un colloquio importante per la tua carriera oppure una situazione in cui ti è richiesto di parlare in pubbilco.
In queste situazioni la Presenza, la tua Vibrazione e la tua Voce sono elementi determinanti.

Marzo domenica 1

In questo Corso Chiara propone un  primo assaggio di esplorarazione della voce e della presenza scenica.
Si alterneranno esercizi energetici, di respirazione, di dizione e di postura. Impareremo i trucchi che vengono insegnati agli oratori di una Ted Conference.  
Riceverai una dispensa con alcuni esercizi pratici da fare a casa per tenere in allenamento le corde vocali
Scopriremo che, per quanto importante sia il messaggio da comunicare, la cornice con cui lo presentiamo lo è  ancora di più!
Conduce Chiara Serra Giornalista Professionista, Counselor Relazionale Olistico, diplomata all’Accademia di Tara, appassionata ai temi della comunicazione emotiva e alle tecniche energetiche legate all’uso della voce.
Porterà in questo Corso le abilità e le competenze acquisite nella Formazione sull’estensione vocale e la presenza scenica.

Programma del Corso

Domenica 1 marzo 2020

ore  9 -9,30 registrazione dei partecipanti
ore 9,30 Inizio Corso
ore 13 – 14,30 Pausa pranzo condiviso
ore 14,30 – 18 proseguo workschop
ore 18 chiusura lavori

Sede dell'Evento

Agriturismo Terra di Tara – via Chiarole, 20 Vicoforte (Cn) – (mappa)

Condizioni di partecipazione

  • Il costo per l’intera giornata è di euro 40

Sono ammessi un massimo di 12/14 partecipanti

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