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La Scelta nel Sé

Sarebbe bellissimo se le nostre strade fossero sempre lineari, sicure e mai si manifestasse la necessità di dover scegliere. Piccola o grande, la scelta pesa, per ognuno di noi, in modo diverso. Qualcuno la accoglie, altri la temono come il mare in tempesta. La volontà di intraprendere sentieri inaspettati spesso definisce il nostro destino. E' naturale che ci pervada una forte resistenza davanti a bivi sconosciuti dovendoci solamente affidare alla nostra responsabilità. La mente vorrebbe la scelta più economica e sicura, con il minore dispendio di energia. Come darle torto, il suo compito ...

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Percorso in Tecniche di Meditazione

Settembre - da giovedì 9 - ore 20,30 Percorso in Tecniche di MeditazioneLa Meditazione è una parte molto importante per lo sviluppo della Coscienza e della Consapevolezza, si impara ad attraversare le situazioni della vita con maggiore radicamento e serenità.Portando l’attenzione al respiro si incontrano le emozioni, i messaggi del corpo, le tensioni, ci si allena ad un Ascolto sottile.
Si crea una relazione speciale con il proprio Essere nella sua totalità, si genera un dialogo funzionale tra mente e cuore.Finalmente si smette di cercare fuori ciò che già è dentro, da sempre:
il nostro Sé ...

Cammino lento

Il Tempo Lento

Il 2021 sarà l’anno del turismo lento. Questo mi fa riflettere su quanto poco conosciamo di ciò che ci circonda, sul fascino delle nostre terre, dei sentieri tra i boschi o delle antiche vie del sale, che silenziose e dimenticate, si snodano tra le pianure e le montagne sino al mare, dove il vento sembra ancora accompagnarci a sentire le voci, di chi con pazienza e fatica le percorreva. Rifletto, per analogia, sulle nostre terre interiori, ai possibili percorsi introspettivi, ricchi di scoperte, di svolte e intuizioni che ci portano a trovare in noi le risposte, anziché cercarle fu ...

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Meditazioni & Suggestioni a Terra di Tara

Meditazioni & Suggestionia Terra di Tara Da venerdì 18 giugno a venerdì 30 luglio​ https://youtu.be/PfXgFfXhKuw Conduce Mariangela Vinai Mariangela VinaiCounselor Olistico, Professional – Trainer, Iscritta al Registro Nazionale Professionale di Categoria AIPO n°978Co-Direttore Accademia di Tara – collaboratrice Comitato Scientifico di AIPO  Trainer della Formazione Ulisse
Trainer In Metodo Ihbes®Coautrice del libro e del manuale “Il Metodo Ihbes® Il segreto di un buon viaggio”Scrittrice e ricercatrice spirituale – Insegnante di tecniche di MeditazioneAt ...

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Emozioni d’autunno

Forse quel giorno avresti voluto portare lontano i tuoi passi e attraversare terre mai conosciute, aprire gli occhi e trovare davanti a te le mura antiche di una città  tutta da scoprire.Forse hai detto si mille volte senza pensare a quale mappa stavi aderendo, urlando sottovoce, per non far sentire alla tua anima quella risposta che stringeva il tuo stomaco.Forse a volte le scelte non erano tue, non le avevi pensate ma certo sentite, come scarpe troppo strette con le quali era impossibile camminare, ma in quel momento non riuscivi ancora neanche a immaginarti, a piedi nudi sull'erba.Forse non ...

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La paura, nemica o alleata, fa parte della Vita

La paura, una figura invisibile e silenziosa, compagna delle nostre giornate, dei nostri passi, figlia legittima di non conoscere e di non conoscersi, verificare, sperimentare, madre, di conseguenza, di tante rinunce.La paura inciampa spesso il nostro cammino proprio per questo, per essere vista nella sua profondità: vuole aprirci nuove porte e  farci camminare davanti a lei, senza più voltarci a guardarla, rimanendo semplicemente prudenti nei nostri passi, consapevoli e autentici nelle nostre scelte.Se le si lascia sempre troppo spazio, imprigiona la mente, congela il cuore, blocca il  corpo, ...

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La bambina e l’albero

Eccoti tornare finalmente, certo che ti riconosco, ti vedo da quando sei nata.Tua madre ti portava qui per allattarti, ti proteggeva dal sole forte di quella tua prima estate, facevo muovere le mie foglie per il solo gusto di vederti sorridere.Mi piaceva quel tuo essere curiosa di arrampicarti trai miei rami quando sei stata più grande, immaginavi cose meravigliose tra le mie fronde e io un po’ confesso, ne ero orgoglioso.Nessuno mai mi aveva guardato con tanta ammirazione, quegli occhi sognanti scaldavano la mia corteccia ruvida, quanto oggi il mio rivederti.Oh, si lo so hai avuto tante cose ...

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Come infiniti fiumi che si orientano verso il mare…

Crescita personale, ma a cosa serve? Ci sono tante strade che conducono alla consapevolezza, la scelta di percorrerle è sempre solo nostra. Noi con le nostre incertezze, le nostre paure, le nostre vite, noi che spesso nuotiamo controcorrente e a fatica respiriamo. Noi che vogliamo metterci al centro, inconsapevoli nemici di noi stessi che desideriamo guarire prima ancora di accogliere parti di noi che non conosciamo. Se ci rendiamo conto di troppe cose, di tanti pensieri, di aver pieni la mente e il cuore possiamo iniziare a Fare spazio, a pensare con il cuore: ciò che pensa la mente defin ...

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Dal Suono alla Coscienza

Mi ha risvegliata il suono degli uccelli stamattina, così forte all’alba di un nuovo giorno. Così sono rimasta in ascolto, ho lasciato entrare l’emozione, le ho dato il tempo di riempiere ogni cellula, di espandere il mio respiro, di sentire nel cuore, ogni singolo suono. Il Suono mi trasmette l’infinito, mi ricorda chi sono, mi quieta, mi racconta, il Suono mi nutre. Il suono, al principio di ogni cosa, all’inizio del Tempo, il suono della Vita, il suono di una parola d’amore, il suono che vibra e racconta, il suono che viene percepito e trasforma informando la Coscienza, il Suono è Vita. ...

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Il Virus

C’è, ne sono certa, un Virus, che dilaga tra le menti umane. Arriva dalle regioni del Cuore, dove soffiano instancabili i venti di Cambiamento.Scatena tempeste di Coraggio e alimenta, nuove e antiche emozioni.Raggiunge i posti più impensabili del pianeta, quelli più nascosti e quelli più conosciuti.Sono sicura che ogni essere, potrà essere contagiato, da questa grande, disarmante, inarrestabile potenza. I sintomi sono soggettivi, inizi a sentire un po’ di confusione, un certo disagio nello stare nella tua pelle,ti sembra persino di non provare più appagamento nelle solite cose, quelle che ti s ...